Mleko dla niemowląt – podstawowe informacje
Dla każdego dziecka najlepszym pożywieniem jest przez pierwsze kilka miesięcy jego życia niewątpliwie pokarm matki. Karmienie piersią w niektórych wypadkach bywa jednak zwyczajnie niemożliwe....
Jak wyleczyć jęczmień na oku?
Gdy zaczyna boleć oko, czujemy dyskomfort przy dotykaniu bądź mruganiu powieką, a w lustrze zaobserwować można zaczerwieniony pęcherz na oku, najpewniej pojawił się u...
Jaka woda mineralna jest najzdrowsza?
Polacy piją coraz więcej wód butelkowanych. To zatem, że zamieniają się nasze nawyki żywieniowe. Jeszcze jednak pijemy mniej wody aniżeli mieszkańcy Europy Zachodniej. Jaka...
Suchość oka
Jeśli zbyt dużo czasu spędzamy przy komputerze to grozi nam suchość oka. Nie można tego bagatelizować, jeśli zaczyna nas boleć oko to trzeba szybko...
Ile kalorii dziennie
Kaloria to termin fizyczny. Znają go niemal wszyscy, ale definicję potrafią podać tylko nieliczni. Kojarzymy ją z ciepłem, z ogrzewaniem - mówi się przecież...
Jakie witaminy na włosy, skórę i paznokcie?
Funkcjonowanie naszego organizmu zależne jest od tego, co jemy. Odżywianie ma wpływ na cały nasz organizm, dlatego warto skomponować dla siebie dobrą, zbilansowaną dietę,...
Dieta Dukana – czy faktycznie jest skuteczna?
Dieta Dukana jest nazywana również dietą białkową lub proteinową. Popularność zyskała na całym świecie. Jej główną zasadą jest zwiększenie spożycia produktów, które są bogate...
Ile powinien jeść noworodek
Powitanie na świecie małego potomka, nowego członka rodziny, zawsze jest nie lada wyzwaniem. Szczególnie w przypadku młodych rodziców, którzy nie posiadają więcej dzieci, a...
Jak wzmocnić psychikę?
Słaba psychika to czynnik znacznie ograniczający możliwości osiągnięcia sukcesu, zarówno w obszarze życia zawodowego, jak i prywatnego. Uniemożliwia ona wykorzystanie naszych wszystkich talentów i...
Oczyszczanie zatok – domowe sposoby
Duże i ciągłe zapalenie zatok szczególnie powszechnie występuje w okresie jesienno-zimowym. Zatkany nos, żółta wydzielina z nosa, rozpierający ucisk twarzy – powyższe sygnały pokazują...