niedziela, wrzesień 7, 2025
ile tygodni trwa ciąża

Ile tygodni trwa ciąża

Wiele osób, szczególnie wiele kobiet, zastanawia się niejednokrotnie, ile tygodni trwa ciąża ? Ogólnie rzecz ujmując ciąża trwa mniej więcej dziewięć miesięcy kalendarzowych i...
zapalenie zatok

Oczyszczanie zatok – domowe sposoby

Duże i ciągłe zapalenie zatok szczególnie powszechnie występuje w okresie jesienno-zimowym. Zatkany nos, żółta wydzielina z nosa, rozpierający ucisk twarzy – powyższe sygnały pokazują...
Soczewki kontaktowe na noc - na czym polega metoda ortokorekcji?

Soczewki kontaktowe na noc – na czym polega metoda ortokorekcji?

Ortokorekcja to bezoperacyjna metoda leczenie krótkowzroczności, która sprawdza się zwłaszcza u dzieci i młodzieży. Korekcja polega na zakładaniu ortosoczewek na noc. Soczewki kontaktowe w...
Jaka woda mineralna

Jaka woda mineralna jest najzdrowsza?

Polacy piją coraz więcej wód butelkowanych. To zatem, że zamieniają się nasze nawyki żywieniowe. Jeszcze jednak pijemy mniej wody aniżeli mieszkańcy Europy Zachodniej. Jaka...
6 prostych ćwiczeń na koncentrację

6 prostych ćwiczeń na koncentrację

Problemy z koncentracją są dość powszechne w dzisiejszym świecie – rozpraszają nas wszędobylskie telefony, komputery, szum ulicy, rozmowy, a nawet stres i zmęczenie. Są...
pierwsze sygnały zbliżającego się porodu - jakie

Pierwsze objawy porodu – jak rozpoznać rozpoczynający się poród

Najczęstsze pierwsze objawy porodu to: Macica się obniża przed porodem - na 3–4 tygodnie, czasami na kilka dni przed początkiem porodu, główka dziecka schodzi...
ile kalorii dziennie

Ile kalorii dziennie

Kaloria to termin fizyczny. Znają go niemal wszyscy, ale definicję potrafią podać tylko nieliczni. Kojarzymy ją z ciepłem, z ogrzewaniem - mówi się przecież...
pistacje

Czy pistacje to zdrowa przekąska?

Wiele orzechów ma dużo właściwości odżywczych, które powinny się znaleźć w naszej codziennej diecie. Jedzenie orzechów sprawi, że nasz organizm będzie w lepszej kondycji,...
Mleko dla niemowląt – podstawowe informacje

Mleko dla niemowląt – podstawowe informacje

Dla każdego dziecka najlepszym pożywieniem jest przez pierwsze kilka miesięcy jego życia niewątpliwie pokarm matki. Karmienie piersią w niektórych wypadkach bywa jednak zwyczajnie niemożliwe....
Dieta Dukana - na czym polega?

Dieta Dukana – czy faktycznie jest skuteczna?

Dieta Dukana jest nazywana również dietą białkową lub proteinową. Popularność zyskała na całym świecie. Jej główną zasadą jest zwiększenie spożycia produktów, które są bogate...

ZOBACZ TEŻ

Jakie są metody przeszczepu włosów? Przegląd najskuteczniejszych technik i ich efektywności

Istnieje kilka głównych metod przeszczepu włosów: FUE, FUT (STRIP), DHI oraz ARTAS, które różnią się sposobem pobierania i przeszczepiania mieszków włosowych. Każda z tych...